Каждый второй житель планеты испытывает проблемы, связанные со здоровьем суставов. В данной статье расскажем, что означает хруст в суставах
Не все моментально обращают внимание на испытываемый дискомфорт, кто-то решает не придавать этому особого значения.
Хруст в суставах указывает на проблемы, возникающие в организме и носящие серьезный характер.
Не стоит игнорировать сигналы организма и рекомендуется незамедлительно приступать к выявлению и лечению заболевания.
Какие бывают хрусты
Безвредный хруст и его причины
Ситуации, когда суставы хрустят, не приносят вреда здоровью следующие:
- при отсутствии боли как во время хруста, так и без него;
- при обычном размере сочленения (отсутствии увеличенных областей и припухлости кожных покровов);
- при свободной подвижности.
Характерный хруст не сопровождающийся болью, патологии не имеет. Возникает за счет несовершенства ткани хряща.
Важно! Не должен беспокоить хруст в суставах, возникающий один раз в начале движения.
Причины хруста при заболеваниях
Причин, по которым возникает хруст в области суставов несколько.
К ним относятся:
- Накопленные в большом количестве соли, откладываемые суставами. Хрящ становится жестким, затрудняется движение и издается характерный хруст.
- Изнашивание сочленения костей. Это заболевание носит название — артроз, и из всех причин занимает 15%-ную долю. В основном страдают пожилые пациенты. Однако все чаще выявляется артроз в более раннем возрасте.
- Различные травмы.
- Воспаление, проходящее в мышцах, которые отвечают за движение сочленения костей. В таком случае врачи не могут озвучить точную причину возникающего хруста. Кто-то склонен считать, что виной всему переутомляемость сочленения.
- Наследственные причины. Основным считается заболевание — гипермобильность. В его случае суставы значительно подвижны. Части костей расходятся, при этом не причиняя дискомфорта, кроме существенного хруста.
Есть ряд менее распространенных причин:
- перегрузка нервной системы и постоянные стрессы;
- нарушение обмена веществ;
- болезни почек, печени, желчного пузыря.
Патологические хрусты
Хруст в тазобедренном суставе
В детском возрасте это говорит о патологии, именуемой дисплазией. У взрослых имеется несколько причин:
- изменения сустава с возрастом;
- хруст, возникший в результате вывиха;
- большое количество солей;
- артроз;
- артрит;
- воспаление в связи с длительными физическими перегрузками.
Хруст суставов ног
В основном дискомфорт ощущается во время приседания. Колено становится менее подвижным. Несвоевременное лечение приведет к прогрессивному поражению стоп и поясницы.
Хруст в ногах возникает при следующих патологиях:
- тендинит;
- артрит;
- бурсит.
Хруст позвоночника
Одним из опасных считается хруст в области позвоночника. Всегда сопровождается болью, а причина выявляется не так просто. Спина, плечи, пальцы рук и шея могут болеть от артрита.
Причины болей позвоночника следующие:
- межпозвоночная грыжа;
- протрузия;
- остеохондроз;
- искривление;
- травмы.
Эти причины приводят к ужасной боли, которую пациент не может терпеть и подавляет сильными анальгетиками. Обращение к врачу в такой ситуации должно быть незамедлительным.
Хруст пальцев
Многие любят хрустеть пальцами специально. Но такой симптом не всегда является безобидным.
Он показывает на такие патологии, как:
болезнь Бехтерева;- ревматоидные изменения в хряще;
- излишняя подвижность суставов;
- генетика;
- артрит или остеоартроз;
- смещение связок либо сухожилий;
- травмы.
Хруст в суставах у ребенка
Новорожденный имеет не до конца сформированную костную систему, поэтому, когда сгибаются ручки и ножки слышится характерный хруст. К полугоду это явление полностью исчезает.
Хруст у детей после первого года жизни говорит об имеющихся патологиях:
- Дисплазия суставов таза и бедра. Хруст слышится при круговых движениях ног. Более подвержены этому заболеванию девочки.
- Небольшое количество секрета в «сумке» сустава. Кости трутся друг о друга, вызывая скрип.
- Артрит у детей и у подростков или воспаление хряща, распространенное заболевание. Своевременное лечение приводит к полному выздоровлению.
Важно! Хруст в суставах у маленьких детей возникает в связи с незрелостью мышечного аппарата. И исчезает после укрепления опорно-двигательной системы. Однако хруст может возникнуть при анатомических особенностях суставов, тогда желательно показать ребенка травматологу, который даст рекомендации, помогающие справиться с недугом.
Группы риска
Людей, страдающих недугом множество. Однако существует определенная группа населения, у которой хруст является предвестником серьезных болезней, а порой и вовсе разрушения сочленения. Это:
- Малодвигающиеся граждане. Суставы становятся слабее при нахождении длительного периода времени в одном и том же положении. Мышцы атрофируются, связки ослабевают. В основном обращаются пациенты, имеющие сидячую работу. Однако, повышенные нагрузки на организм также приводят к болевым ощущениям в области суставов.
- Наследственная предрасположенность.
- Пациентами становятся те, кто в большом количестве потребляют воду с повышенным содержанием солей. В основном это зависит от региона и особенностей воды.
- Беременность. Хруст становится причиной большого веса и гормонального сбоя.
Симптомы
Признаки заболевания, связанного с хрустом суставов такие:
- Непосредственно сам хруст либо щелканье, возникающее в момент сгибания и разгибания суставов.
- Постоянная утомляемость.
- Болевые ощущения в пораженных суставах.
- Затрудненное движение.
- В редких случаях — отечность с припухлостью.
Диагностика
В случае хруста или щелканья в суставах при сгибании и разгибании, возникающих без боли, обращение к врачу должно быть обязательным.
Потерянное время приведет лишь к запущению заболевания, и как следствие разрушению костей.
При возникновении дискомфорта в области суставов стоит обратиться к ревматологу, хирургу и ортопеду.
Специалист с учетом всех жалоб проводит осмотр пациента. В его обязанность входит выявление характера хруста, зависящего от продолжительности.
Дальнейшее направление на рентгенологическое исследование, за счет которого определяется повреждение сочленения и установка причины заболевания. Пациент может быть направлен также на УЗИ или МРТ. Обязательным пунктом в обследовании является сдача крови и мочи, чтобы определить показатели солей в организме.
Диагностика патологии суставов не занимает много времени и не требует применения особой техники.
Лечение
Этапы
Классическое лечение проводится в три этапа:
- Обезболивание суставов при помощи анальгетиков.
- Подавление воспаления при помощи нестероидных препаратов противовоспалительного характера. К примеру, диклофенака, ибупрофена, мелоксикама. Они не только отлично обезболивают, но и борются с воспалением.
- Восстановление поврежденного хряща. Процедура не приводит к полному излечению. Однако в большей степени останавливает дегенерацию суставов, предотвращая последующие разрушения. В этом помогают хондропротекторы. Они используются на ранней стадии заболевания, когда пациент не испытывает суставных болей. Запущенная стадия также лечится хондропротекторами, которые останавливают разрушение суставов и снижают количество применяемых лекарств.
Важно! В аптеках продаются различные хондропротекторы, от множества фирм. Решение о том, каким препаратом лечиться пациенту, определяет только лечащий врач!
Продолжительность лечения определяет специалист. Обычно оно занимает 3 месяца.
Сустав, не подлежащий восстановлению и не поддающийся лечению заменяют с помощью хирургического вмешательства.
Физиотерапия
Хруст в суставах, сопровождающийся болью и возникший вследствие травм и патологий можно лечить не только медикаментозным способом, но и физиотерапией. Распространена среди пациентов лечебная физкультура, электрофорез и мануальная терапия.
Другие методы
Принятие теплой ванны оказывает на мышцы расслабляющий эффект. После больные суставы тщательно смазываются кремом жирного типа. Не повредят компрессы с использованием цитруса и растительного масла.
Массаж можно делать самостоятельно, в течение 15 минут. В случае усиления боли, все манипуляции немедленно прекращаются.
Лечебная физкультура — отличный способ устранить нагрузку на пораженных суставах. При хрусте не стоит просто употреблять лекарственные препараты и ждать результата, нужно двигаться. Гимнастика выполняется плавно, в наиболее щадящем режиме.
Проснувшись утром незаменимым станет упражнение «велосипед» и «ножницы». Суставы активизируются и подготовятся к движению.
При сидячей работе упражнения проводятся прямо на стуле. Различные повороты головой, наклоны, движения руками и плечами. Тот же самый «велосипед».
Профилактика
Чтобы не лечиться от серьезных заболеваний, нужно предпринять все меры по профилактике их возникновения.
Существует ряд мероприятий, помогающих избавиться от появления хруста в суставах:
Активное движение. Оно налаживает кровообращение, тем самым улучшая состояние суставов. Для профилактики хруста в коленях незаменимой является езда на велосипеде.- Правильное питание. В организме человека калий, кальций и магний играют важнейшую роль. Пищу стоит выбирать, руководствуясь именно этим. Потребление соли желательно свести к минимуму.
- Снижение веса. Человек, страдающий избытком веса из-за большой нагрузки получает больные суставы.
Укреплять опорно-двигательный аппарат нужно с малого возраста.
Употреблять в пищу семечки кунжута, тыквы, подсолнечника. Жидкость в организме должна быть в норме, чтобы в суставах имелось достаточно смазки. Чаще употреблять в пищу свежие огурцы.
Неприятно, когда хрустят суставы, поэтому все усилия должны быть направлены на лечение причин недуга. Это поможет предотвратить их разрушение. Заболевания этого типа очень коварны, и не каждый может вовремя определить наличие отклонений.
Лучше перестраховаться и пройти обследование, которое своевременно выявит все причины хруста. Не стоит забывать простую истину, которая гласит так: «Жизнь — это движение.»
