В данной статье мы с Вами разберем основные причины болей руки в запястьи при сгибании, диагностику и способы лечения медикаментозными и народными средствами.
Одним из самых гибких сочленений в теле человека является лучезапястный сустав, он соединяет кисть и предплечье, позволяя человеку совершать множество разнообразных движений, будь то движения пальцами, сгибание или разгибание кистей.
Сам сустав имеет довольно сложное, хрупкое строение, поэтому часто травмируется, что может вызывать острую боль в кистях рук.
Почему болит запястье?
Основные причины боли, связаны с тем, что на кисти рук выпадает самая большая нагрузка, например при тренировках, особенно силовых, при подъеме и переносе тяжестей, а также с появлением и все большим проникновением в нашу жизнь смартфонов, на большой палец рук стала приходить колоссальная нагрузка.
Основные причины
Боль в суставе может свидетельствовать о следующих заболеваниях:
Травмы
Это могут быть вывих, перелом, ушиб, растяжение или разрыв связок. Зачастую травмы характеризуются болью в месте повреждения, отеком мягких тканей, синяком. Перелом может сопровождаться растяжением связок.
Артрит
Ревматоидный в том числе — инфекционное поражение суставов, приводит к деформации кисти, снижение и дальнейшей потери двигательной активности. Очень распространенное заболевание.
Артроз
Диагностируется после травм, дает о себе знать при движении, в состоянии покоя практически не напоминает о себе.
Тендовагинит
Болезнь де Кервена — возникает у людей, совершающих часто движения, напоминающие выжимание белья, с большими усилиями.
Сама болезнь отличается тем, что при отведении кисти боль отдает в конец большого пальца или локоть. А разгибание большого пальца боли не приносит.
Туннельный синдром
Изнашивание сухожилия, воспаление нервов. Часто это пациенты много работающие за компьютером.
Тендинит
Результат чрезмерных нагрузок, поэтом часто болеют профессиональные спортсмены.
Синдром запястного канала
Подвержены женщины во время беременности во втором и третьем триместрах, ввиду резкого роста массы тела. Проявляется болью, онемением конечности, особенно ночью.
Диагностика и первая помощь
Диагностика любого из заболеваний должна быть своевременной, в случае острой боли, безусловно, требуется оказание первой медицинской помощи с дальнейшим обращением к врачу и назначением лечения.
Неотложная помощь
Это остановка кровотечения, с использованием жгутов или подручных средств: ремня, галстука и пр. После остановки рану нужно прикрыть стерильной салфеткой и фиксировать конечность с помощью шин, лангеты, дощечки. Приложить холод и обеспечить полный покой во время следования к специалисту.
Исследования
Любое заболевание, при котором болит запястье, имеет отличительные признаки, достаточных для постановки точного диагноза специалистом.
Бывает, что клинических признаков все же недостаточно, то прибегают к использованию дополнительных методов, это могут быть ренгенография, пункция, МРТ, анализ крови.
Зачастую врачи вынуждены использовать комплекс методов для определения заболевания, степени его тяжести и определения методов лечения.
Лечение
Наиболее эффективным методом лечения сейчас является разностороннее воздействие на организм человека.
Традиционное
Современная медицина предлагает:
- Наложение фиксирующих гипсовых повязок, лангет, фиксаторов
Физиотерипия- Лечебно-оздоровительная физкультура в сочетании с массажем
- Лечение с помощью специальных препаратов – медикаментов
- В крайних случаях, оперативное хирургическое вмешательство
Лекарства
- Основные группы лекарств, используемых для облегчения симптомов и лечения. Первая группа включает в себя обезболивающие средства Кетонал, Кетанов и их аналоги.
- Вторая группа это противовоспалительные средства – Ларфикс, Ортофен, назначаемы при остеоартрозе и артрите суставов.
Третья группа состоит из препаратов – хондропротекторов, назначаемых при артрозе с целью восстановления двигательной активности суставов.- Отдельной группой представлены препараты с содержанием кальция – Кальцемин.
- Последняя группа состоит из антиревматических средств, предупреждающих развитие необратимых последствий, кортикостероиды и прочие комбинированные средства.
Народное
Имбирный компресс
Помимо традиционных методов лечения многие привыкли прибегать к народным методам. Так, если болит запястье левой руки, можно использовать имбирный компресс, ускоряющий процесс восстановления и избавления от токсинов.
Для получения раствора нужно залить имбирный корень кипятком и дать постоять. Взять мягкую ткань смочить и прикладывать к больному запястью на пятнадцать минут.
Другие компрессы
На ночь можно использовать лист лопуха. Хорошо зарекомендовал себя кефирный компресс с мелом. Нужно смешать ингредиенты до получения смеси, которая потом прикладывается к пораженному участку и обмотать пленкой.
Профилактика
Чтобы руки были здоровыми необходима профилактика.
Мы дадим ряд полезных советов, которые помогут Вам сохранить свое здоровье!
- Необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц запястья
- В случае возникновения боли нужно прекратить или изменить нагрузку
- Снизить темп повторных движений и прикладываемых усилий
- Выполнять гимнастику, чаще менять положение, позу
Брать предметы кистью, а не отдельными пальцами- Если вы работаете с вибрирующими предметами нужно пользоваться специальными поглощающими перчатками и прокладками
- При занятии спортом использовать специальные перчатки на запястье
- При работе за компьютером делать перерыв
- Стараться не поднимать тяжести
- Ходить в удобной обуви для предупреждения падений
Будьте здоровы!
