Причины болей в колене, симптомы, методы лечения

Доктора часто слышат жалобы пациентов о том, что болит колено при ходьбе.

Статистика говорит о том, что каждый второй человек сталкивается с подобной симптоматикой.

Возникает она по разным причинам, даже при долгой ходьбе появляются неприятные ощущения. Если говорить о патологии, то самыми частыми виновниками заболеваний коленных суставов являются травмы и удары.

Но, помимо этих причин существует целый список факторов, влияющих на появление патологии в колене.

Общие сведения о причинах болей в колене

Как работает колено

Во время движений, в организме человека происходит целый комплекс процессов биомеханического характера. Задействованы костно-мышечные соединения, управляемые ЦНС.

Существует последовательность выполнения двигательных функций между:

• бедренной костью;
• большеберцовой костью;
• надколенником.

Механизм работает так: мышечные ткани напрягаются, что приводит к сгибанию ног и наоборот разгибанию, поднятию вверх или назад, изменяя угол наклона до определенного значения. Так осуществляются поворотные движения.

Когда нога опускается, то мышцы расслабляются. При поднятии, наоборот напрягаются. Такая работа мышечно-связочного аппарата считается классической. Но, возникают ситуации, когда один из этапов нарушается и начинается реактивная реакция.

К примеру, появляется боль в колене во время движения или в состоянии покоя. Боль может быть разной по длительности, характеру, локализации. Коленный сустав – один из самых загруженных, поэтому больше других подвержен изнашиванию. Что делать?

Причины боли в колене

Чтобы разобраться в причинах боли, нужно обращать внимание на следующие факторы:

•  как болит (отдающая, ноющая, режущая, пронзающая, тупая, острая, неожиданная);
•  локализация боли (сзади – под коленом, спереди – с внешней стороны, выше или снизу сустава, с внутренней стороны, при сгибательных и разгибательных движениях);
•  почему и когда появилась боль;
•  какие ощущения в суставе;
•  появляется боль в состоянии покоя или движения.

Причины разные:

1. Неправильное формирование костного скелета. В этой группе находятся такие болезни как сколиоз, лордоз, кифоз. Они оказывают сильное влияние на формирование скелета, изменяют осанку, вызывают болевые ощущения в ногах. Обычно боли становятся сильнее при движении. Суставные заболевания локализуются в определенных местах. Самое излюбленное – медиальная зона или внутренняя часть конечностей. Если при этом в анамнезе присутствует искривление позвоночного столба, то боли становятся сильнее, захватывая область голеностопа. Человеку трудно подниматься по лестнице, ходить пешком, удерживать равновесие тела.
2. Болезни мышечных тканей и связок, полученные человеком с рождения – миомаляция, рассеянный склероз.
3. Проблемы с нарушением обменных процессов в организме, проявляющиеся дефицитом микро(макро)элементов, углеводов, липидов, белков, витаминов.
4. Травмы – ушибы, переломы, вывихи, трещины, разрывы связок. Травмы несут последствия в виде отеков, гематом, потери подвижности суставов. Повредить ногу может каждый и в любом месте, но чаще всего страдают люди, занимающиеся профессиональным спортом – футболисты, хоккеисты, боксеры, баскетболисты. Они получают травмы подобного характера и после окончания тренировки испытывают боли. Единственное, что может решить проблему – отказ от физических тяжелых нагрузок.
5. Среди причин не последнее место занимают бурситы, тендовагиниты. Воспалительно-инфекционные процессы в синовиальных карманах причиняют боль при сгибании колена и ходьбе. Тендинит выражается в воспалении суставов и требует обязательного немедленного лечения. Иначе запущенная болезнь способна полностью обездвижить или привести к анкилозу.
6. Излишний вес тела. Причина нагрузки на колени, влияющая на состояние хряща. Под действием большого веса он изнашивается и становится причиной развивающегося артроза или артрита. Понятно, что конечности испытывают колоссальную нагрузку, поддерживают тело в вертикальном положении.
7. Заболевание Осгут-Шляттера. Проявляется патология чаще в возрасте до 5 лет во время серьезных физических нагрузок и травм коленей. Происходит разрушение остевого ядра кости и развивается остеохондропатия. Вместе с этим человек страдает от неврита и недостатка питания суставов.
8. Инфекции, воспаления, трофические болезни ЖКТ, ЦНС и дыхательной системы.
9. Нахождение ног в холоде.
10. Отравление ядохимикатами и тяжелыми металлами.

Болезни-провокаторы

Часто боль в коленях сопровождается специфическим щелканьем, что является признаком течения инфекционно-воспалительного заболевания.

Это может быть:

• артрит или гонартрит — встречается чаще чем другие патологии. Боль возникает во время ходьбы. Болезнь часто поражает людей до 40 лет;
• артроз – появляется на фоне нарушенного метаболизма в клетках хряща, связках, менисках. С течением времени хрящ истончается с последующим образованием остеофитов, нарушающих двигательные функции;
• хондроматоз – участок с уплотненной синовиальной жидкостью;
• подагра, развивающаяся из-за появления в организме кристаллов мочевой кислоты;
• неврит;
• тендинит – воспалительное заболевание связок с последующим появлением анкилоза;
• эндартериит;
• периартрит – воспаление сухожилий;
• ревматоидный артрит – прогрессирующее заболевание с воспалением всех суставов;
• остеопороз;
• сахарный диабет;
• аутоиммунное заболевание;
• кисты Бейкера – боль зависит от размера кисты;
• тиреотоксикоз;
• опухоль.
• болезнь Кенига, выраженная в омертвлении и отслойке хряща от кости.

Каждая патология имеет свою природу боли. Так, при артрите и артрозе боль наступает после истирания суставного хряща. А если к этому добавляется деформация выстилающей кости, то со временем образовываются остроконечные остеофиты, приводящие к потере подвижности конечностей и болям при движении.

Если больной испытывает при ходьбе болезненные ощущения в нижней части ноги, то речь идет о подагре, развивающейся из-за осадка мочевой кислоты. Если колено болит сзади, то большая вероятность патологии Бейкера с образованием кисты. При ее увеличении болезненные ощущения возрастают и человек испытывается трудности при движении.

Симптоматика

Следующие симптомы при развитии патологий колен могут выражаться в:

• деформации размеров и потери контуров;
• боли и ощущении напряжения при тактильном исследовании;
• отеке суставной ткани, гематоме – часто при травме;
• покраснении пораженного места;
• звуке «хруста» или «щелчка» при движении;
• болевых ощущениях в виде пульсации, режущих и распирательных ощущениях;
• потери конечности функциональности и быстрой утомляемости;
• общей слабости;
• лихорадке;
• тошноте и рвоте.

Первая помощь при боли

Если нет возможности получить медицинскую помощь в короткие сроки, то следует:

1. обеспечить больной ноге покой, пока сустав не успокоится. Лучше положить ногу на подушечку или валик;
2. приложить лед к месту отека. Важно помнить, что холодный компресс нужно менять каждые 10-20 минут;
3. допускается применять эластичный бинт, но не более двух дней. Внимание! Нога не должна быть пережата.
4. Пойдет на пользу легкий массаж для улучшения кровообращения.

Лечение

Традиционная медицина

Человек, страдающий от болей в колене без сомнений должен идти к врачу на консультацию. Самолечение может привести к утрате драгоценного времени и к необратимым изменениям.

Многие не знают к какому врачу обратиться. Это может быть терапевт, который даст направление к узкому специалисту – ревматологу, хирургу, травматологу.

В первое посещение врач должен собрать анамнез: когда появилась боль, были ли травмы, в каком именно месте болит – внешняя сторона, сзади, при сгибе, ниже или выше колена, какая боль – тупая, ноющая, резкая.

Врач проводит осмотр больного места методом пальпации, назначает анализы для определения состояния мышечной ткани, связок, сухожилий.

В случае повреждения тканей и костей, задача терапии в следующем:

• устранить причины воспаления;
• купировать боль и инфекционно-воспалительный процесс;
• восстановить хрящ и увеличить выработку синовиальной жидкости;
• наладить питание тканей.

Терапия проводится комплексно с помощью:

1. нестероидных противовоспалительных препаратов – Диклофенака, Ибупрофена, Найза, Теноксикама, Дип-рилифа, Долгит крема и др. Действие их направлено на устранение воспаления и обезболивание. Но, лечение данными препаратами должно быть кратковременным из-за негативного влияния на ЖКТ;
2. обезболивающих лекарств на основе кетотифена;
3. хондропротекторов, играющих важную роль в восстановлении суставов. Препараты этой группы (Хондролон, Терафлекс, Артра и др.) помогают наладить выработку синовиальной жидкости, улучшают подвижность сустава, возвращают амортизирующие функции. Но, самое главное, налаживают восстановление хряща. Для достижения максимального эффекта лечение должно назначаться только на ранних стадиях болезни. При таком условии реально вылечить сустав, возвратив суставной ткани ее свойства и функции.
4. Миорелаксанты – Мидокалм, Сердолуд, Баклофен.

Важно! В терапевтический период сустав следует беречь и обеспечить ему состояние покоя. Не допускаются любые физические нагрузки.

Колено должно фиксироваться специальным наколенником, закрепленным спереди или сзади. Очень эффективное средство, не дающее суставу отклоняться.

Массаж тоже нужен при защемлении нервов и тканей. Его применяют в качестве укрепляющего метода мышц бедра. Как только боль пройдет и сустав стабилизируется, врач назначает физиопроцедуры, массаж и гимнастику.

Народная медицина

Лечение народными рецептами является хорошей дополнительной поддержкой основной терапии. Используются отвары, настои, мази. Их задача – снять отечность, улучшить кровообращение и обезболить.

Эффективные и проверенные рецепты перед вами.

Чесночная настойка

Ингредиенты:

1. 100 гр. – чеснок;
2. 100 гр. – лук в виде кашицы;
3. 2 ст.л. – мед;
4. 200 мл. – водка.

Применение:

Все перемешивается и настаивается 3 дня. Применяется как растирающее средство и компресс.

Хрено-медовая настойка

Ингредиенты:

• 100 гр.- хрен;
• 100 гр. – мед;
• 100 мл. – водка.

Применение:

Настаивать 24 часа. Принимать внутрь по 20 капель. Можно этим настоем растирать суставы.

Другие рецепты

Настойка сабельника. 200 гр. измельченного сабельника и 200 мл. водки настаивать 24 часа. Принимать внутрь до еды трижды в сутки.

Мазь из барсучьего жира. Для растирания можно сделать смесь из барсучьего жира и прополиса. Больное место натирается, укрывается полиэтиленом и сверху теплой тканью (шерсть). Достаточно двух часов лечения. Проводить процедуру дважды в день.

Мазь горчичная. 2 ст.л. горчичного порошка, 200 гр. свиного жира размешать хорошенько и поставить в тепло на 3 дня. Мазью натирается больное место дважды в день.

Компресс на спирту из 200 гр. коры дуба и 200 гр. иголок ели. Иголки измельчаются, спирт добавляется в количестве 100 мл. Растирание проводится вечером и утром. В качестве компресса оставляется на ноге на 15 минут.

Компресс из имбиря, меда, пчелиного воска, глины. Все берется по 1 ст.л., добавляется 100 мл теплой воды. Лечение проводится в течение получаса дважды в неделю.

Профилактические меры

Соблюдение простых правил и советов поможет не столкнуться с проблемами болей в коленях или более быстро их решить.

• Контроль веса.
• Отказ от курения и алкоголя.
• Удобная обувь.
• Диета – исключение жирной еды, выпечки, увеличение овощей, фруктов, рыбы.
• Защита колен при физической нагрузке.
• Лечение хронических заболеваний.
• Своевременное обращение к врачу.

Причин для боли в колене много, без помощи специалиста не обойтись. Значение имеет каждый случай – ушиб, болезнь, физические нагрузки, неправильный образ жизни, обязательно скажутся на здоровье. Лучше предупредить болезнь, чем лечить.

Как только появились первые симптомы патологии, незамедлительно обращайтесь к врачу – терапевту, хирургу, травматологу, ревматологу!

Своевременно начатая терапия позволит вернуть двигательную функцию конечностям.