Как лечить прострел в пояснице дома: причины, симптомы

sustav1-pod-zag1

Когда болит поясницаДостаточно часто прострел, который был вызван дома, можно излечить путём вызова участкового врача, которые в тот же момент предлагает госпитализацию. Однако некоторые пациенты совершенно не хотят отправляться в больницу. В принципе с поясничным прострелом можно справиться и самостоятельно.

Что такое прострел позвоночника

Острая боль в поясничном отделе позвоночникаПриступим к лечению, итак, у вас явно такое заболевание как люмбаго – это приступообразная и резкая боль в области пояса (поясницы).

Только лишь в просторечии, по-домашнему, все называют данный вид боли прострелом. Пульсирующая, простреливающая, прокалывающая и рвущая –  вот отсюда и произошло данное название. Однако откуда же взялась эта боль?

Прострел –  это так называемая ответная реакция позвоночника на достаточно значительную и длинную физическую нагрузку, и в конечном результате, которая повлияла на позвоночный столб не так уж и благополучно, и в конце могло быть обнаружено определенное повреждение.

Что такое прострел позвоночникаНа данный симптом наш организм способен реагировать незамедлительно спазмом мышц, которые выключают из движения поражённую область, пытаясь таким образом спасти его от всевозможной дополнительной травмы. Так отключают повреждённую зону электрической цепи, так сказать, «раненого выносят с поля боя».

Наш организм естественно хочет, как лучше. Однако вам от этого не становиться легче. Моментальный мышечный спазм вызывает очень острую боль, и заставляет нас хвататься за нашу поясницу.

Неестественная поза при простреле позвоночникаЗачастую боли непроизвольно идут к принятию необычной и достаточно странной, и неудобной позы: к примеру, заставляют пациента наклониться полностью всем корпусом вбок или же вперёд. А все попытки выпрямить позвоночник оказываются практически безуспешными из-за возникновения очень острой боли.

Однако не следует пытаться все это произвести, потому что организм сам знает, как себя вести в подобных ситуациях, он примет противоболевую позу.

Лечение поясничного отдела позвоночника дома

Когда болит спинаГлавным способом лечения данного поясничного прострела как дома так же и в больнице считается покой, или же говоря по врачебным терминам постельный режим. Чем серьёзнее пациент подойдёт к данным соблюдениям, тем он скорее вернётся к своей повседневной активной жизни.

Стандартно бывает так, что достаточно примерно от пяти до семи дней для того чтобы исчезла острая форма боли. При формировании противоболевой позы намного меньший перерыв, потому что сама поза зачастую вызвана очень серьезными изменениями в позвонке.

Необходимо запомнить самое главное – не пытайтесь пересилить боль, или действовать вопреки ей.

Запрещено делать движения, которые лишь усиливают болевые проявления, при простреле ваш никому недоказанный героизм приведёт лишь к несчастным случаям.

Больному необходимо попытаться устроится достаточно удобно на кровати. Как вам более удобно лечь на вашей кровати, это уже ваш выбор, ведь очень трудно предварительно выбрать позу.

Позы отдыха при болях в позвоночнике

Однако практика показывает, что самым удобным способом считается устроиться между двумя подушками.

Если же вы хотите полежать, то одну кладёте под колени, а другую под голову.

Если вы устали лежать в таком положении (на спине) то лучше будет повернуться на бок при этом поменять положение подушек, одну положить под поясницу несколько выше тазовой кости.

Упражнения при болях в спине запрещеныЕсли же вы хотите полежать на животе (и такое бывает) то одну кладёте под живот, а вторую под голеностопные суставы.

Стоит избегать движений и положений, которые вызывают боль. Рекомендуем все запомнить и после этого не повторять в течение пары дней.

artrit-centr

Как говорит все та же практика, в первые дни лучше всего находиться в горизонтальном положении и не подниматься, если только в случае крайней необходимости. Абсолютно другого метода лечения при простреле спины искать не нужно.

Лекарственные средства при лечении позвоночника

Препарат Реладорм

Естественно, можно при этом принимать ещё и обезболивающие препараты. Однако и действие в таких случаях бывает коварным. Когда вы уменьшаете таблетками болевые ощущения, необходимо продолжать вести себя так же как будто вы и не принимали таблетки. А иначе когда вы проявите другую активность, вы сможете навредить лишь самому себе.

Ортопедический пояс

Советуем на ночь выпить снотворное, к примеру, Реладорм, Реланиум, Радедорм.

Перед самим сном необходимо надеть специальный ортопедический пояс, если же он отсутствует, то замотайтесь свёрнутой простыней, захватите ей верхнюю часть таза и нижнюю часть пояса.

Все это снизит активность ваших непроизвольных движений, когда вы спите.

Мазь ФиналгонВ первые дни заболевания во многом зависят темпы выздоровления, а также достаточно приятный прогноз на будущие, помимо соблюдения относительного режима подвижности.

Ко всему этому хотим добавить, что мази не повредят, особенно те которые раздражают нервные окончания кожных покровов – специальный бальзам «Золотая звезда» или же Меновазин, Эфкамон.

Рекомендуем применять также грелку на зону поясницы на от одного до двух градусов выше температуры вашего тела.

Пациенту запрещены бани, мази, которые действуют с глубоким прогревающим эффектом («Финалгон», «Никофлекс»), сауны, энергичные массажи, горячая горелка, перцовый пластырь, который ставится несколько больше чем на тридцать минут, и лечебная физкультура .

Реабилитационный период

Когда выздоравливаешьЕсли соблюдать все то что мы написали вам выше, то примерно на треть – четвертые сутки болевые ощущения будут снижаться. Однако это по-прежнему не означает, что вы можете повышать свою активную двигательную функциональность.

Намного лучше будет ещё пару дней сохранить тот же самый пассивный эффект, который содержит в себе запрет на двигательную активность. После этого необходимо будет ещё проверить так называемую «щадящую проверку», точно такую же которую проводили в первые дни заболевания.

Если же ваша способность безболезненного движения повысилась, то советуем очень осторожно привстать и немного походить по квартире.

Ваше вставание обязано пройти в пару этапов, запрещено резко вставать.

Ваш участковый врач выпишет вам больничный лист, и назначит день посещения больницы. Но если же к этому времени ваша подвижная активность ещё очень болезненна, то вам лучше всего будет остаться дома.

 

sustav1-pod-zag1

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про артрит и артроз суставов организма
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: