Немеют кисти рук: причины и лечение- По ночам во время сна покалывают что делать? Как лечить народными средствами

sustav1-pod-zag1

Проблема с кистямиОчень многим людям знакомо чувство онемения кистей рук. Если данное явление носит кратковременный характер, то это связано с неудобным положением рук, но если явление наблюдается в течении продолжительного времени, и явной причины самостоятельно определить не представляется возможным, то это является одним из главных признаком наличия патологии в организме.

О наличии каких именно заболеваний говорит наличие этого симптома, причины данного явления и его лечения разберем в этой статье.

Симптомы онемения кистей рук

Основным симптомом для онемения рук является дискомфортные ощущения в области кисти, предплечья и локтевого сгиба. При этом ощущается покалывание кожных покровов. Сопровождается это снижением порога чувствительности, возникает ощущение холода и боль.

Когда данное явление имеет прямую связь с заболеваниями, то кожа приобретает синюшный оттенок. В медицине данное явление имеет название парестезия.

Физиологические факторы

Временное явление онемение кистей рук может быть связано со следующими факторами:

  1. Рюкзак на плечеДолгое нахождение в сидящем положении, при этом рука, переброшена через спинку стула или кресла, приводит к сдавливанию нервов и прекращению кровоснабжения конечностей.
  2. Длительное ношение рюкзака или сумки на одном плече.
  3. Манжеты сдавливают кисти рук, и происходит нарушение кровоснабжения.
  4. Работа, на которой приходиться постоянно поднимать руки выше сердца.
  5. В холодную погоду происходит сужение артерий.

Вышеперечисленные причины, являются явными и легкоустранимыми, достаточно периодически менять позу, не допускать нарушения кровоснабжения. Если у вас сидящая работа, то каждый полчаса — час необходимо устраивать пятиминутную разминку.

Причины онемения рук

Пережим сосудов

Самая распространенная причина онемения пальцев рук, считается пережим пучка нервов и сосудов, которые расположены в этой области. Если онемение конечности происходит на кратковременный промежуток времени, и после смены положения руки все симптомы проходят, то поводов для беспокойства нет.

Защемление нерва

Если же данный недуг беспокоит на протяжении длительного времени и смена положения руки не влияет на ситуацию, также снять онемение не помогают ни массаж, в этом случае возможно произошло защемление нерва, который отвечает за кровоснабжение.

Возможные диагнозы

Также существует ряд болезней, главным симптомом которых является онемение:

  1. Причины НЦДВегетососудистая или нейроциркулярная дистония, это уже не актуальное название целого комплекса вегетативных нарушений, которые вызваны расстройством нервной регуляции. При данном синдроме у пациентов отмечается не только онемение конечностей, но и общая слабость, сонливость или наоборот бессонница, головные боли, головокружение, колебание артериального давления, тахикардия, панические атаки.
  2. Остеохондроз шейного отдела – заболевание возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, это приводит к защемлению нервов. Причины, вызывающие шейный остеохондроз: наличии протрузии, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания могут быть следующие – боль, при повороте шеи, нарушении координации верхних конечностей, ощущение покалывания.
  3. Кистевой туннельный синдром. При данной патологии происходит сжатие срединного нерва, приводит к возникновению кистевого туннельного синдрома. Такое явление является характерным для музыкантов, программистов, упаковщиков, то есть для тех профессий, где активно задействованы кисти рук. В некоторых случаях синдром может возникать после оперативного вмешательства.
  4. Болезнь Рейно, проявляется приступообразными нарушениями кровообращения артерий, которые наиболее часто проявляются в области стоп и кистей. Болезнь Рейно проявляется не только онемением, но и быстрым замерзанием конечностей, с приобретением синюшного оттенка. Если пустить болезнь на самотек, то в последствии она поражает и другие органы (уши, нос, подбородок).
  5. Источники витаминов В12Недостаток витамина «В12». Витамин «В12» имеет очень важное значение для человеческого организма, так как присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, что в свою очередь влияет на мышечную чувствительность и работу сердечно-сосудистой системы. Нередко сопровождается судорогами и онемением.
  6. Плохое кровообращение может быт вызвано рядом болезней, такими как, инфаркт, ишемия, диабет). Онемение кистей происходит из-за нарушения работы кровотока. Например, при заболевании сахарным диабетом происходит разрушение стенок сосудов из-за глюкозы.
  7. Ишемическая болезнь изнашивает сердце. В следствии этой болезни происходит нарушение прохождения крови по сосудам. Сопровождается онемением, головными болями, общим ухудшение самочувствия, головокружениями. Поэтому важным фактором является сбалансированный рацион, пища должна быть богата железом.

При возникновении данной проблемы нельзя относиться к ней несерьезно, в надежде что все пройдет, само собой. Для начала нужно пересмотреть свой образ жизни, рацион, качество и удобство подушки и одежды для сна.

Далее обратиться за консультацией к терапевту, который назначит необходимые обследования, при необходимости направит на прием к более узким специалистам таким как, невролог, кардиолог, гематолог. Своевременное обращение к доктору является гарантией успешного устранения данного недуга.

Диагностика

Для корректного лечения онемения кистей рук, необходимо в первую очередь верно определить причину этого явления.

Для этого необходимо сдать ряд анализов: кровь и мочу.

Также провести:

artrit-centr

  • УЗИ шеи— рентгенографию шейного отдела;
  • — допплерографию шейного отдела;
  • — магнитно-резонансную томографию;
  • — компьютерную томографию;
  • — эхоэнцефолографию;
  • — электроэнцефалографию.

Вышеперечисленные методы позволяют выявить не только точной диагноз, но и определить максимально эффективный способ лечения.

Какие предпринять меры, если онемели руки

Если онемение кистей рук произошло внезапно, то необходимо обратиться немедленно за квалифицированной медицинской помощью. Но если эти ощущения носят кратковременный характер и не доставляют сильного дискомфорта, то побороть их можно при выполняя специальные физические упражнения.

Утренняя зарядка

Наилучшей профилактикой служит утренняя зарядка, которой можно заниматься сразу после пробуждения, не вставая с постели.  Необходимо выполнять круговые движения кистями рук сначала в одну сторону потом в другую.

Народное лечение

Кроме этой профилактической зарядки, есть еще ряд народных методов лечения онемения рук. Вот список самых действенных:

  1. Настойка из чеснокаНастойка. В пол литровую банку насыпать измельченного чеснока 100-150 грамм измельчённого чеснока, заливаем чистой водой. Затем убрать в темное неосвещенное место на 14 дней. При этом банку необходимо встряхивать ежедневно. Употреблять настойку нужно по пять капель на одну чайную ложку кипяченной воды, 3 раза в день. Курс лечения 30-60 дней.
  2. Растирание, для приготовления настойки для этой процедуры нам понадобиться два-три соленых огурца, два перца чили и 0,5 литра водки. Огурцы и перцы мелко нарезаем и заливаем водкой, убираем в защищенное от света место на 7 дней.
  3. Согревающий лосьон, нам понадобиться нашатырный спирт (50 грамм), камфорное масло (5 капель) и чистая вода (1 литр). Смешиваем воду и нашатырный спирт, добавляем камфорное масло, в готовый раствор насыпаем ложку соли. Перед растираем необходимо процедить.
  4. Контрастные ванны эффективны при продолжительных болях и онемении тела. Нам понадобятся две ванночки, одна с холодной, другая с горячей водой. Затем по очереди необходимо опускать руки сначала в горячую, затем в холодную. В каждой ванночке руки держать нужно не меньше двух минут. Во время принятия горячей ванны необходимо разрабатывать пальцы.

Локальная терапия

Среди эффективных методик лечения онемения кистей рук является локальная терапия, помогающая восстановить трофику тканей. Существует три способа:

  1. Физиотерапия, которая активирует периферическое кровообращение и улучшает питание в онемевшей зоне. Речь идет о процедурах, имеющих биостимулирующий эффект, таких как, электрофорез, лазерная терапия и другие процедуры.
  2. Мануальные процедуры, способны улучшить приток крови к месту онемения. Так как при их проведении происходит освобождение как суставных, так и мышечных блоков.
  3. Проведение лечебной физкультуры, в результате которой суставы и мышцы укрепляются.

Следить за состоянием своего здоровья каждый должен самостоятельно. Ведь наш организм так устроен, что посылает нам сигналы в виде различных симптомов, и если мы заботимся о себе, то должны отреагировать и принять вовремя меры, чтобы помочь организму на первых, ранних этапах справиться с определенными недугами.

Если немеют руки во сне

Очень многие люди просыпались ночью от неприятного ощущения онемения рук во сне. Если пошевелить кистями рук, то дискомфортные ощущения не только не пройдут, то и усилятся, возможно появление сильной резкой боли.

Причин у данного явления может быть много, разберём самые основные:

  1. Подушка, неправильно подобранный аксессуар для сна, может также привести к онемению верхних конечностей. Все дело в том, что если шейный отдел позвоночника находиться в неестественном положении, то это приводит к нарушению процесса кровообращения, а это в свою очередь вызывает онемение.
  2. Вредные привычки, например, после употребления алкогольных напитков или кофе перед сном, человек занимает неестественную позу во время сна, что также вызывает онемение.
  3. Позы снаСамая распространенная причина- это неправильно выбранная поза во время сна. При положении рук выше сердца, или если руки лежат так, что пережимаются кровеносные сосуды, нарушается циркуляция крови, в следствии чего происходит онемении кистей рук.
  4. Одежда для сна, в первую очередь следует обратить внимание не на дизайн, а на комфорт. Одежда не должна быть тесной и сковывать движения, также принимать во внимание нужно материал, одежда должна быть из натуральной ткани.
  5. Болезни позвоночника, наличие протрузии или остеохондроза, также приводят к онемению конечностей, в отличии от многих вышеперечисленных причин, они требуют обязательного лечения.
  6. При ишемическом инсульте не имеет значение положение рук, самое главное лечить причину недуга, то есть проводить соответствующую терапию по лечению ишемического инсульта.
  7. Авитаминоз, онемение кистей рук, в данном случае является сигналом недостатка в организме витамина «В12».
  8. Хронические болезни, таких болезней может быть очень много, в данном случае необходимо подробное обследование и лечение.

Причины онемения рук у беременных

Данное явление наблюдается очень часто у беременных женщин, так как организм в этот период претерпевает множество изменений.

Причин может быть несколько:

  • — нарушение водно-солевого баланса;
  • — увеличение массы тела;
  • — проблемы с эндокринной системой.

Беременным женщинам необходим магний, кальций и калий, в обычных продуктах питания этих микроэлементов недостаточно, и если женщина не принимает дополнительно комплекс витамин, то из-за дефицита полезных элементов в организме появляется небольшое онемение кистей рук и их легкое показывание.

К какому специалисту обратиться

Чтобы определить к какому специалисту обратиться за помощью, нужно понимать причину, послужившую данному явлению.

Часто сделать это самостоятельно очень сложно, поэтому рекомендовано на первичный прием записаться к терапевту. Который проведет осмотр и направит больного к более узкому специалисту.

Если причина онемения связана с сердечно-сосудистыми заболевания, то потребуется консультация кардиолога, при неврологических заболеваниях – невропатолога.

Помните, что этот симптом является показателем многих серьезных заболеваний, если онемение длиться долгое время и случаи учащаются не тяните и обратитесь за медицинской помощью.

sustav1-pod-zag1

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про артрит и артроз суставов организма
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: